কোভিড বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে সংক্রামিত হয় - নাক বা মুখ দিয়ে ভাইরাসের ফোঁটা শ্বাসের মাধ্যমে - তবে চোখ ভাইরাসের সম্ভাব্য প্রবেশপথ বলে মনে করা হয়।
"এটি খুব একটা ঘন ঘন হয় না, তবে সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে এটি ঘটতে পারে: আপনি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসেন এবং এটি আপনার হাতে থাকে, তারপর আপনি আপনার হাত ধরে আপনার চোখ স্পর্শ করেন। এটি ঘটতে পারে, তবে এটি ঘটতে পারে," চক্ষু চিকিৎসক বলেন। চোখের পৃষ্ঠটি কনজাংটিভা নামক একটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা আবৃত থাকে, যা প্রযুক্তিগতভাবে ভাইরাসের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে।
যখন ভাইরাসটি চোখের মাধ্যমে প্রবেশ করে, তখন এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যাকে বলা হয় কনজাংটিভাইটিস। কনজাংটিভাইটিসের লক্ষণগুলি দেখা দেয় যেমন লালভাব, চুলকানি, চোখে তীব্র অনুভূতি এবং স্রাব। এই জ্বালা চোখের অন্যান্য রোগও সৃষ্টি করতে পারে।
"মাস্ক পরা বন্ধ হচ্ছে না," ডাক্তার উল্লেখ করেন। "এটি হয়তো আগের মতো জরুরি নাও হতে পারে এবং এখনও কিছু জায়গায় আছে, তবে এটি অদৃশ্য হবে না, তাই আমাদের এখনই এই সমস্যাগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার।" দূরবর্তী কাজও এখানেই থাকবে। তাই, আমরা যা করতে পারি তা হল এই জীবনযাত্রার পরিবর্তনের প্রভাব কীভাবে কমানো যায় তা শেখা।
মহামারী চলাকালীন চোখের সমস্যা প্রতিরোধ এবং উন্নতির কয়েকটি উপায় এখানে দেওয়া হল:
- ওভার-দ্য-কাউন্টার কৃত্রিম অশ্রু বা লুব্রিকেটিং আই ড্রপ ব্যবহার করুন।
- এমন একটি মাস্ক খুঁজে বের করুন যা আপনার নাকের উপরের অংশে সঠিকভাবে ফিট করে এবং আপনার নীচের চোখের পাতায় ব্রাশ না করে। ডাক্তার বাতাসের লিক সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার নাকের উপর একটি মেডিকেল টেপ লাগানোর পরামর্শও দেন।
- স্ক্রিন টাইমের সময় ২০-২০-২০ নিয়মটি কাজে লাগান; অর্থাৎ, প্রতি ২০ মিনিট অন্তর অন্তর ২০ ফুট দূরের কোনও কিছু ২০ সেকেন্ডের জন্য দেখার জন্য আমাদের চোখকে বিশ্রাম দিন। চোখের পৃষ্ঠে টিয়ার ফিল্ম সঠিকভাবে বিতরণ করা হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য চোখ বুলিয়ে নিন।
- প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন। নিরাপত্তা চশমা এবং গগলসগুলি নির্দিষ্ট কিছু কাজের সময় আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এমনকি আপনি বাইরে যেতে না পারলেও, যেমন খেলাধুলা, নির্মাণ কাজ, বা বাড়ির মেরামত। আপনি সুরক্ষা লেন্স সম্পর্কে টিপস এবং আরও ভূমিকা পেতে পারেন।https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.