কিহাইপারোপিয়াReserve?
এটি বোঝায় যে নতুন জন্মগ্রহণকারী শিশু এবং প্রাক -বিদ্যালয়ের বাচ্চাদের অপটিক অক্ষগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের স্তরে পৌঁছায় না, যাতে তাদের দ্বারা দেখা দৃশ্যটি রেটিনার পিছনে উপস্থিত হয়, শারীরবৃত্তীয় হাইপারোপিয়া গঠন করে। পজিটিভ ডায়োপটারের এই অংশটি আমরা হাইপারোপিয়া রিজার্ভ বলেছিলাম।
সাধারণভাবে, নবজাতক বাচ্চাদের চোখ হাইপারোপিক। 5 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য, সাধারণ দর্শনের মানটি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে পৃথক এবং এই মানটি বয়সের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
দুর্বল চোখের যত্নের অভ্যাস এবং দীর্ঘকালীন বৈদ্যুতিন পণ্য যেমন মোবাইল ফোন বা ট্যাবলেট পিসির পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকে, শারীরবৃত্তীয় হাইপারোপিয়া ব্যবহারকে ত্বরান্বিত করবে এবং মায়োপিয়া সৃষ্টি করবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি 6- বা 7 বছর বয়সী সন্তানের 50 টি ডায়োপ্টারগুলির হাইপারোপিয়া রিজার্ভ রয়েছে, এর অর্থ এই শিশুটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে নিকটতম হয়ে উঠবে।
| বয়স গ্রুপ | হাইপারোপিয়া রিজার্ভ |
| 4-5 বছর বয়সী | +2.10 থেকে +2.20 |
| 6-7 বছর বয়সী | +1.75 থেকে +2.00 |
| 8 বছর বয়সী | +1.50 |
| 9 বছর বয়সী | +1.25 |
| 10 বছর বয়সী | +1.00 |
| 11 বছর বয়সী | +0.75 |
| 12 বছর বয়সী | +0.50 |
হাইপারোপিয়া রিজার্ভ চোখের জন্য প্রতিরক্ষামূলক কারণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, অপটিক অক্ষ 18 বছর বয়স পর্যন্ত স্থিতিশীল হয়ে উঠবে এবং মায়োপিয়ার ডায়োপটারগুলি সেই অনুযায়ী স্থিতিশীলও হবে। অতএব, প্রাক বিদ্যালয়ে একটি উপযুক্ত হাইপারোপিয়া রিজার্ভ বজায় রাখা অপটিক অক্ষের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে, যাতে শিশুরা এত তাড়াতাড়ি মায়োপিয়ায় পরিণত না হয়।
কিভাবে একটি উপযুক্ত বজায় রাখাহাইপারোপিয়া রিজার্ভ?
সন্তানের হাইপারোপিয়া রিজার্ভে বংশগততা, পরিবেশ এবং ডায়েট বড় ভূমিকা পালন করে। এর মধ্যে, পরবর্তী দুটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণগুলি আরও মনোযোগের প্রাপ্য।
পরিবেশগত ফ্যাক্টর
পরিবেশগত কারণগুলির বৃহত্তম প্রভাব হ'ল বৈদ্যুতিন পণ্য। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন শিশুদের স্ক্রিন দেখার সময় জন্য নির্দেশিকা জারি করেছে, প্রয়োজন যে শিশুদের 2 বছর বয়সের আগে বৈদ্যুতিন স্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত নয়।
একই সময়ে, বাচ্চাদের সক্রিয়ভাবে শারীরিক অনুশীলনে অংশ নেওয়া উচিত। প্রতিদিন 2 ঘন্টারও বেশি বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ মায়োপিয়া প্রতিরোধের জন্য তাৎপর্যপূর্ণ।
ডায়েটরি ফ্যাক্টর
চীনের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মায়োপিয়ার ঘটনাটি নিম্ন রক্তের ক্যালসিয়ামের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টির রক্তের ক্যালসিয়াম সামগ্রী হ্রাস করার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
সুতরাং প্রাক বিদ্যালয়ের বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্য সংঘর্ষ হওয়া উচিত এবং কম ঘাম খাওয়া উচিত, যা হাইপারোপিয়া রিজার্ভ সংরক্ষণে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলবে।